RESEP BUAT MINUMAN SEHAT PANJANG UMUR

 Berikut beberapa resep minuman rempah sehat yang dapat Anda coba:

1. Minuman Jahe dan Lemon

- 1 ruas jahe, iris tipis

- 1/2 lemon, peras airnya

- 1 gelas air hangat

- Madu secukupnya

Campur jahe dan air lemon dalam air hangat, tambahkan madu secukupnya. Minuman ini dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

2. Minuman Kunyit dan Sereh

- 1 ruas kunyit, iris tipis

- 2 batang sereh, geprek

- 1 gelas air hangat

- Madu secukupnya

Campur kunyit dan sereh dalam air hangat, tambahkan madu secukupnya. Minuman ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.

3. Minuman Kayu Manis dan Madu

- 1/2 sendok teh kayu manis bubuk

- 1 gelas air hangat

- 1 sendok teh madu

Campur kayu manis dan madu dalam air hangat. Minuman ini dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung.

4. Minuman Temulawak dan Jahe

- 1 ruas temulawak, iris tipis

- 1 ruas jahe, iris tipis

- 1 gelas air hangat

- Madu secukupnya

Campur temulawak dan jahe dalam air hangat, tambahkan madu secukupnya. Minuman ini dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi peradangan.

Semoga resep-resep di atas dapat membantu Anda membuat minuman rempah sehat yang lezat dan bermanfaat bagi kesehatan.